O vyhorení sa hovorí veľa. Informácií je dostupných ešte viac.
No, informácie ešte neznamenajú transformáciu a poznanie.
Stále viac a viac ľudí zažíva vyhorenie a nevedia vyhorenie a stres napriek informáciám uchopiť a vystúpiť zo začarovaného kolesa.
Málokto má silu sa z toho vymámiť sám a vôbec o svojich pocitoch a stavoch hovoriť.
Je to citlivá téma. Lebo myšlienky, že niečo nezvládame, že nie sme "DOSŤ", nás ťahajú „dole“ ešte viac.
Som Tatiana Barillová, kvalifikovaná mindfulness trénerka a mentorka.
Dvakrát som takmer vyhorela. A preto ti veľmi dobre rozumiem.
Pozývam ťa na úvodný tréning
AKO (NEVY)HORIEŤ
a žiť naplno
Počas tréningu zmeníš svoje PARADIGMY, pohľad na to:
- čo ťa STRESUJE a ako REAGUJEŠ (asi ťa to prekvapí),
- ako vystúpiť zo začarovaného KRUHU STRESU, pocitu NENAPLNENIA a VYČERPANIA,
- - ak získať späť ROVNOVÁHU, ENERGIU a ČAS PRE SEBA.
Získaš 5 konkrétnych krokov 
ako pristúpiť k stresu a vyhoreniu UDRŽATEĽNE, aby:
- si ráno vstával/a s ľahkosťou a radostnejší/a,
- aby si mal/a energiu a silu žiť, nie len prežívať zo dňa na deň,
- aby si žil/a v integrite sám/a so sebou a postavil/a sa za seba,
- aby si mal/a odvahu hovoriť "NIE",
- aby sa ti vrátil úsmev na tvár,
- si opäť cítil/a vo svojom vnútri s/POKOJnosť,
- aby si mal/a na seba čas a bol/a pre seba PRIORITOU.
Zažiješ tréning, ktorý je zároveň mojím vlastným príbehom - ako som 2x "takmer" vyhorela..
A čo som od vtedy zmenila.
„Je bláznovstvo robiť to isté znova a znova a čakať iné výsledky."
~ Einstein ~
Termín
Streda 8.2.2023 - 18:00-20:00
Forma
Online cez ZOOM
Cena
30 € (v cene je záznam na 48 hodín)
Lektor
Tatiana Barillová
Pridáš sa?
Pre prihlásenie, vyplň, prosím, objednávku:
Vyhorenie aj stres sa dajú zvládnuť!
Dovoľ si vrátiť sa do svojej sily a začni sa znovu usmievať 🙂
Máš na to nárok, aby si žil/a život sPOKOJne a s radosťou nie len v práci, ale aj v súkromí.
Nezabudni, svoj život máš vo svojich rukách LEN TY!
A LEN TY sa môžeš rozhodnúť to zmeniť a vykročiť za svojím lepším, s/POKOJnejším JA!
Teším sa na náš spoločný čas 
Tvoja Tatiana @ Mindfully
NIE SI JEDINÝ/Á, kto sa tak cíti!
NIE SI V TOM SÁM/A!