Ochutnaj
LÁSKU K SEBE
za 3 dni
Zaregistruj sa a
3 rána za sebou ti príde zDARma do tvojej emailovej schránky
ochutnávka z 28-dňovej výzvy LÁSKY K SEBE:
- podnet k všímavému zapisovaniu (mindful journaling),
- citát dňa,
- afirmácia na daný deň,
nenechaj si ujsť PREKVAPENIE na konci. 🙂
...pretože stačí 5 minút, aby sme sa na svoj život pozreli úplne inak.
Čo potrebuješ? Papier, pero a 5 minút času.
Čo bude tvojou úlohou? Nájsť si (ideálne ráno) čas, nechať ruku písať čokoľvek, čo príde, navnímať citát a povedať si nahlas afirmáciu = detailné inštrukcie dostaneš hneď po zaregistrovaní. 🙂
"Všetky veľké veci začínajú nenápadne."
Chcem sa zaregistrovať:
"Deň sa skončil. Tvoj život je o jeden deň kratší. Dovoľ si najbližší deň prežiť kvalitnejšie, vedomejšie - tak, aby ti ďalší deň neubehol bez povšimnutia."
~ Tatiana Barillová, Mindfully.sk ~