Vianoce bez toľkého stresu a s ohľadom na seba? Áno, dá sa to!

Adventný pokoj v duši s 

logo mindfully

Pre účasť, vyplň, prosím, nasledujúce údaje:

Čo získaš?  

- spomalenie uprostred zhonu

- uvoľnenie mysle a adventného napätia, 

- naladenie sa na seba a svoje potreby,

- rozvinutie vďačnosti, láskavosti, 

- posilnenie odolnosti blízkosti, vnútorného pokoja a rovnováhy, 

a v neposlednom rade ČAS PRE SEBA. 🙏

Témy, ktorým sa budeme venovať počas 4 týždňov:

odolnost vianoce stres Mindfully mindfulness

Odolnosť

27.11.2022 - záznam

vdacnost mindfulness mindfully

Vďačnosť

04.12.2022

Blízkosť

11.12.2022

Láskavosť

18.12.2022

Vytvorme si spolu všímavé a pokojné Vianoce ❤️🎄