Túžiš žiť s/POKOJnejšie KVALITNEJŠIE, s väčšou ĽAHKOSŤOURADOSŤOU?

Nauč sa vnímať SEBA a vystúpiť tak zo začarovaného kruhu neužitočných vzorcom myslenia a správania. 

Začni si tvoriť VEDOMÝ ŽIVOT v PRÍTOMNOSTI a opäť nájdi svoju RADOSŤsPOKOJnosť. 

Ver mi, dá sa to a stojí to za to! 

Aktuálne príležitosti trénovať všímavosť:

Celodenné zastavenie

DEŇ PRE SEBA

všímavo a hravo

benefity mindfulness

Bez ohľadu na to, čo si myslíš, čo ti tento

Deň pre seba prinesie a ako bude vyzerať,

pravdepodobne to bude INÉ

 

Každá skúsenosť v každom okamihu môže byť úplne iná, ako naša predstava z priestoru toho, čo sme už zažili.

 

Dovoľ si prísť a zažiť deň bez očakávaní a naplno.

Sám/a so sebou, pre seba. 🥰

 

Stretneme sa v sobotu 1.apríla 2023.

naživo v BRATISLAVE

Víkendový

MINDFULNESS pobyt 

na ranči s wellnessom

Poď sa naladiť na seba, obnoviť svoju vnútornú rovnováhu, oddychnúť si od nánosov stresu,

vyčerpania, neustáleho premýšľania

a naháňania sa.

 

DOVOĽ SI LEN BYŤ - je to čarovné a oslobodzujúce. 👏

 

Čaká ťa ranná jóga, wellness, oddych, meditácie, debata o všímavosti a spoločný čas v krásnej prírode.

 

19. - 21. máj 2023 - bez skúsenosti so všímavosťou a meditáciou (začiatočníci)

9. - 11. jún 2023 - už meditujúci a všímaví 🙂

mindfullysk barillova mindfulness

Teší ma, som Tatiana Barillová

a prinášam vám možnosť žiť s/POKOJnejší a radostnejší život v prítomnosti – mať menej stresu, viac rovnováhy v každom dni. 

Od začiatku mojej profesijnej cesty vyše 15 rokov som pracovala v oblasti ľudských zdrojov (HR). Posledných 10 rokov prevažne na manažérskych pozíciách – teda moje poslanie je pracovať s ľuďmi a pre ľudí.

Stresu som mala vždy viac ako dosť..

Spojme sa ...

Ak vás zaujíma téma MINDFULNESS (všímavosť) alebo máte otázky k tejto téme, produktom a službám, napíšte mi správu alebo sa spojme sa na Facebooku alebo Linkedine. 

Nemusíte žiť len podľa toho, ako sa vyvíjajú okolnosti "tam vonku". Nájdite svoj vnútorný zdroj radostis/POKOJnosti. Dá sa to a stojí to za to. Všetko, čo odo mňa získate, sú životné lekcie a skúsenosti odžité na vlastnej koži.

Rada vám poskytnem bližšie informácie.