10-týždňový program Zvládaj stres bez vyhorenia

👉 Teraz s príspevkom od Úradu práce vo výške 80-100% z ceny programu - VIAC INFORMÁCIÍ 

Cítiš sa v strese a vyčerpane? Beží tvoj život prirýchlo?

Tvoja myseľ je neustále aktívna? Nevieš dobre spať?

Túžiš v hĺbke duše žiť s/POKOJnejšie, KVALITNEJŠIE,

s väčšou ĽAHKOSŤOU a RADOSŤOU
A možno už ani neveríš, že sa to v dnešnej dobe dá?

„Myslieť si, že jediným zdrojom vášho STRESU je vonkajší svet, je ILÚZIA, ktorej všetci podliehame, kým sa neobrátime DOVNÚTRA a nezačneme venovať pozornosť tomu, ako pracuje naša MYSEĽ."

~ Yung Pueblo ~

Pozývam ťa naučiť sa zvládať stres pomocou trénovania vlastnej MYSLE. Stresu v každodennom živote zásadne menej mať nebudeme, ale môžeme sa naučiť so stresujúcimi podnetmi pracovať.

Ver mi, dá sa to a stojí to za to! 

„Nauč sa pracovať so svojím vnútorným svetom

a vonkajší svet sa pohne sám.

Obnov spojenie sám so sebou, vráť sa k sebe."

~ Tatiana Barillová, Mindfully.sk ~

mindfullysk barillova mindfulness

Teší ma, som Tatiana Barillová

a prinášam vám možnosť žiť s/POKOJnejší a radostnejší život v prítomnosti – mať menej stresu, viac rovnováhy v každom dni. 

Od začiatku mojej profesijnej cesty vyše 15 rokov som pracovala v oblasti ľudských zdrojov (HR). Posledných 10 rokov prevažne na manažérskych pozíciách – teda moje poslanie je pracovať s ľuďmi a pre ľudí.

Stresu som mala vždy viac ako dosť..

VYSKÚŠAJ SI

ZÁKLADY VŠÍMAVOSTI a MINDFULNESS MEDITÁCIE 

mindfully basic meditacia

4-týždňový program

Objav základy všímavosti a nauč sa spomaliť - za 4 týždne - postupne a s ľahkosťou. 

Mindfulness meditácia - prakticky a ľudskou rečou. Pre zaneprázdnených ľudí, podvedome hľadajúcich vnútorný pokoj a rovnováhu.

Spojme sa ...

Ak ťa zaujíma téma zvládania stresu a žitia kvalitnejšieho života alebo máš otázky k tejto téme, produktom a službám, napíš mi správu alebo sa spojme sa na Facebooku alebo Linkedine. 

Nemusíš žiť len podľa toho, ako sa vyvíjajú okolnosti "tam vonku". Nájdi svoj vnútorný zdroj radosti a s/POKOJnosti. Dá sa to a stojí to za to. Všetko, čo odo mňa získaš, sú životné lekcie a skúsenosti odžité na vlastnej koži.