NOVÉ: AUDIO

nahrávka

O strese trochu inak

stres mindfully mindfulness vsimavost audio zdarma zadarmo

E-BOOK

3 overené spôsoby AKO UPOKOJIŤ SVOJU MYSEĽ

Ak si stiahneš niečo zdarma a Mindfully.sk ti bude užitočné alebo sympatické, môžeš podporiť moje poslanie symbolicky virtuálnou kávičkou: prinášať ľuďom užitočné tipy a programy, ako zvládať každodenný život s väčšou ľahkosťou, radosťou a vnútorným pokojom.

Ďakujem ti za podporu formou virtuálnej kávičky a teším sa, že si súčasťou Mindfully.sk.             S láskou ❤️ Tatiana

MEDITÁCIA

Spomalenie tela a mysle

Uvoľni v sebe napätie

meditácia meditation mindfulness mindfully

RANNÁ

MEDITÁCIA 

- začnite deň s meditáciou

NÁVOD

4 overené tipy

pre s/pokojnejší život

(aktuálne nie je k dispozícii)

CHECKLIST

20 krokov k 

lepšiemu spánku

spanok checklist mindfully

(aktuálne nie je k dispozícii)

Záznam z WEBINÁRA

Meditácia - novodobý kofeín

meditácia mindfulness

(aktuálne nie je k dispozícii)

Test

kvality života

(aktuálne nie je k dispozícii)

Ochutnaj 

LÁSKU K SEBE za 3 dni

(aktuálne nie je k dispozícii)

E-BOOK

Pravda o vyhorení

vyhorenie burnout mindfulness

(aktuálne nie je k dispozícii)