Túžiš v hĺbke duše žiť s/POKOJnejšie, KVALITNEJŠIE,

s väčšou ĽAHKOSŤOU a RADOSŤOU
A možno už ani neveríš, že sa to v dnešnej dobe dá?

„Myslieť si, že jediným zdrojom vášho STRESU je vonkajší svet, je ILÚZIA, ktorej všetci podliehame, kým sa neobrátime DOVNÚTRA a nezačneme venovať pozornosť tomu, ako pracuje naša MYSEĽ."

~ Yung Pueblo ~

Pozývam ťa naučiť sa zvládať stres pomocou trénovania vlastnej MYSLE. Stresu v každodennom živote zásadne menej mať nebudeme, ale môžeme sa naučiť so stresujúcimi podnetmi pracovať.

Ver mi, dá sa to a stojí to za to! 

Aktuálne v Mindfully prebieha:

Podporte vznik mobilnej aplikácie na zvládanie stresu v slovenčine.

RELAXačné cvičenia na zvládanie stresu v MILOSLAVOVE každú nedeľu

Pozývam ťa sa pozrieť na STRES trochu INAK - cez svoju myseľ - za 10 minút..

Ak ti je Mindfully.sk užitočné alebo sympatické, môžeš podporiť moje poslanie symbolicky virtuálnou kávičkou: prinášať ľuďom užitočné tipy a programy, ako zvládať každodenný život s väčšou ľahkosťou, radosťou a vnútorným pokojom.

Ďakujem ti za podporu formou virtuálnej kávičky a teším sa, že si súčasťou Mindfully.sk.  

 

S láskou ❤️ Tatiana

mindfulness bratislava ako zvladat stres

Teší ma, som Tatiana Barillová

a prinášam ti možnosť žiť s/POKOJnejší a radostnejší život v prítomnosti – mať menej stresu, viac rovnováhy v každom dni. 

Prednášam pre verejnosť a vo firmách, tvorím vlastné kurzy a meditácie, inšpirujem. To, čo učím, aj žijem, aplikujem do praxe. Každý deň cítim vďačnosť za to, že som mohla opäť objaviť všímavosť a začať žiť skutočne sPOKOJnejšie a radostnejšie.  🙏

Pozývam ťa vykročiť na cestu všímavého života. Ako zvyknem hovoriť: "Je to prudko návykové." 🙂 A nad tým, čo ťa dnes stresuje, sa budeš čoskoro usmievať! Ver mi 🙂

Bola som súčasťou:

Ďakujem za doterajšiu spoluprácu nie len:

Spojme sa ...

Ak ťa zaujíma téma zvládania stresu a žitia kvalitnejšieho života alebo máš otázky k tejto téme, produktom a službám, napíš mi správu alebo sa spojme sa na Facebooku alebo Linkedine. 

Nemusíš žiť len podľa toho, ako sa vyvíjajú okolnosti "tam vonku". Nájdi svoj vnútorný zdroj radosti a s/POKOJnosti. Dá sa to a stojí to za to.