Mindfully LIFE LAB
Cítiš vyčerpanie, tlak, emócie?
Stres, napätie, nestíhaš?
Túžiš spomaliť?
Nepotrebuješ viac času.
Potrebuješ iný spôsob, ako byť v tom čase, ktorý už máš.
Brány Mindfully LIFE LAB komunity sú otvorené - miesto, kde nájdeš:
🌷 oddych, pokoj, zastavenie,
🫁 priestor pre nádych, výdych - spojenie so sebou,
🎯 prítomný okamih a uvoľnenie nervového systému,
🤗 prijatie a podporu,
🤲🏻 blízkych ľudí, ktorí riešia rovnaké témy ako ty,
🦋 mikrotechniky, ktoré môžeš použiť kedykoľvek počas dňa,
🧘♀️ banku meditácií, živé vysielania, spoločné kávičky,
☀️ inšpiráciu, silu, radosť, podporu, ktoré ťa budú dvíhať a tešiť a mnoho iného.
Toto nie je miesto, kde musíš:
🔴 byť „disciplinovaná“,
🔴 robiť všetko správne,
🔴 stíhať každý obsah.
Tu ti stačí:
🟢 5 minút denne
🟢 a ochota sa na chvíľu zastaviť.
Pre koho je určená Mindfully LIFE LAB komunita?
Pre teba, lebo už vieš, že vnútorný pokoj je rozhodnutie a byť na tej ceste s ľuďmi, ktorí s tebou ladia, je podporujúce a inšpirujúce.
Pre teba, lebo cítiš potrebu spomaliť, vrátiť k sebe, zvládať život s väčšou ľahkosťou a cítiť sa vo vlastnej koži sPOKOJnejšie a radostnejšie.
Pre teba, lebo už nehľadáš ďalší kurz, ktorý „musíš stihnúť“, ale hľadáš priestor, kde môžeš prísť KEDYKOĽVEK - keď máš čas alebo máš potrebu.
Ty vieš, čo máš robiť, aby si sa cítila pokojnejšie.
Len si na to potrebuješ spomenúť a urobiť to.
A Mindfully LIFE LAB komunita ťa v tom podporí.
Som Tatiana Barillová
Verím, že najdôležitejším miestom, kde môžeme nájsť pokoj, istotu a oporu, je náš vlastný vnútorný svet. Učím zaneprázdnených ľudí, ako sa znova priblížiť k sebe – jednoducho, láskavo a prakticky.
Tvorím pre teba s láskou 
Tatiana @ Mindfully
Teším sa na teba