Predvianočné RELAXačné mindfulness cvičenia
naživo v Miloslavove
Cvičenia sú zamerané na mindfulness techniky, budovanie sebauvedomenia a mindfulness meditácie pre rast odolnosti a ľahšie zvládanie stresu.
Počas 4 predvianočných stretnutí sa pozrieme na (pred)vianočný stres alebo inak povedané:
ako mať (pred)vianočnúpohodu. 🌟🎄❤️
KDE?
Osobne v Miloslavove - Bluekiwi Club, Bottova ulica
Prines si so sebou meditačný vankúš alebo deku, aby sa ti sedelo pohodlne na zemi.
KEDY? Každú nedeľu 01.12.2024 od 18:00 do 19:00 - môžeš sa zúčastniť ktorejkoľvek hodiny alebo si zakúp spolu 4 decembrové hodiny (1.12., 8.12., 15.12. a 22.12.2024) za zvýhodnenú cenu.
S KÝM?
Hodinou ťa bude sprevádzať kvalifikovaná Mindfulness lektorka Tatiana Barillová
Ak máš záujem, zaregistruj sa nižšie. Počet miest je limitovaný na 12. Minimálny počet účastníkov je 8.
Zaplatená hodina sa dá stornovať 24 hodín pred začiatkom - zaslaním emailu na tatiana@mindfully.sk.
Predvianočné RELAXačné mindfulness cvičenia
naživo v Miloslavove
Cvičenia sú zamerané na mindfulness techniky, budovanie sebauvedomenia a mindfulness meditácie pre rast odolnosti a ľahšie zvládanie stresu.
Počas 4 predvianočných stretnutí sa pozrieme na (pred)vianočný stres alebo inak povedané:
ako mať (pred)vianočnúpohodu. 🌟🎄❤️
KDE?
Osobne v Miloslavove - Bluekiwi Club, Bottova ulica
Prines si so sebou meditačný vankúš alebo deku, aby sa ti sedelo pohodlne na zemi.
KEDY? Každú nedeľu 01.12.2024 od 18:00 do 19:00 - môžeš sa zúčastniť ktorejkoľvek hodiny alebo si zakúp spolu 4 decembrové hodiny (1.12., 8.12., 15.12. a 22.12.2024) za zvýhodnenú cenu.
S KÝM?
Hodinou ťa bude sprevádzať kvalifikovaná Mindfulness lektorka Tatiana Barillová
Ak máš záujem, zaregistruj sa nižšie. Počet miest je limitovaný na 12. Minimálny počet účastníkov je 8.
Zaplatená hodina sa dá stornovať 24 hodín pred začiatkom - zaslaním emailu na tatiana@mindfully.sk.
V prípade záujmu vyplň a uhraď svoju objednávku:
S láskou Tatiana 