"ĎAKUJEM . Neviem, aký má byť kurz s iným lektorom, ale tento tvoj mal pre mňa veľký význam. Cením si tvoj prístup, jednoducho a pre mňa logicky pomenované veci, ktoré fungujú. Ďakujem za toľkokrát počutú vetu JE TO V PORIADKU . Povzbudenie z tvojho života, že sa to dá. Meditácie s príjemným, upokojujúcim hlasom a s možnosťou vybrať si podľa pocitov a okolností sú tiež výborné.

Na začiatku kurzu som si napísala ako zámer , že chcem spomaliť, žiť viac radostne a spokojne a byť viac sama sebou. Očakávala som, že nájdem spôsob, ako to urobiť. Medzičasom som na to zabudla. Bola som milo prekvapená, keď som na konci kurzu zistila, že sa tak cítim . Vyhovovalo mi, že úlohy počas týždňa nezabrali veľa času a stálo to za to, venovať sa im. Jednoduché a účinné. Kurz mi otvoril nový pohľad na vnímanie a prežívanie v bežnom živote."

~ Beátka ~

"Celý kurz sa niesol v uvoľnenej priateľskej atmosfére. Spoznala som množstvo skvelých ľudí, s ktorými som nemala problém zdieľať svoje pocity a uvedomenia od úplného začiatku kurzu. Lektorka nám poskytla množstvo informácií, praktických cvičení a ochotne vysvetlila každú nejasnosť. Začínam vnímať silu prítomného okamihu, som šťastnejšia, vďačnejšia a nachádzam svoju vnútornú rovnováhu. Množstvo kníh o osobnom rozvoji mi ponúkalo návody ako zmeniť život k lepšiemu, prakticky som tento návod objavila až na tomto kurze. Cítim sa uvoľnenejšia, pociťujem podstatne menej napätia v tele, pretože ho dokážem viac vnímať. Ak by som sa mala ešte raz rozhodnúť pre tento kurz, bez váhania by som do toho skočila."

~ Patrícia ~

"Kurz bol veľmi dobre vystavaný a to, čo sa so mnou udialo smerom k lepšiemu za relatívne krátky čas (8 týždňov), je pre mňa obrovská zmena. Veľkú zásluhu na tom má Tatiana ako lektorka, pretože učiť sa niečo od človeka, ktorý úprimne verí v to, čo dáva ďalej, je pre členov kurzu najviac."

~ Ivetka ~

"Som nesmierne vďačná za každé stretnutie počas 8 týždňov, ktoré bolo pre mňa vždy niečím novým. Každé stretnutie ma obohatilo o nové myšlienky, informácie, pocity. Začala som viac vnímať samu seba, svoje telo, svoje vnútro, emócie, prežívanie a reakcie na okolité podnety. Vďaka kurzu som sa dokázala hlbšie ponoriť do samej seba, začala som si viac uvedomovať a vnímať prítomný okamih. Dokázala som konečne "vyjsť" zo svojej hlavy a množstva negatívnych myšlienok. Takže za mňa jedno obrovské ĎAKUJEM! "

~ Dada ~

Poď si napísať svoju vlastnú referenciu na základe vlastných skúseností z programu a každodenného života so všímavosťou. ❤️