AUDIO ZDARMA

O STRESE TROCHU INAK

❓Máš pocit, že len čo splníš jednu úlohu zo svojho zoznamu, pribudnú na zoznam hneď dve ďalšie?

❓Stále sa len ponáhľaš, aby si všetko stihol/la, snažíš sa skĺbiť prácu, priateľov, rodinu a dúfaš, že zvýši čas aj pre teba?

❓Stresujú ťa myšlienky, scenáre, príbehy, ktoré ti prináša tvoja myseľ o budúcnosti?

 

A čo keby som ti povedala, že to, čo ťa v skutočnosti stresuje, je niečo úplne iné, ako sa na prvý pohľad zdá?

stres mindfully mindfulness vsimavost audio zdarma zadarmo

Skutočne musíme byť v takom strese preto, že "je taká doba"?

Pozývam ťa vypočuť si 10 minútovú nahrávku, vďaka ktorej pochopíš, čo ťa vlastne stresuje a prečo je tomu tak. Jednoducho sa začneš pozerať na stres TROCHU INAK.

 

PS: Klikni 👇 a ZDARMA získaš prístup k nultej náhravke z 10-dňového programu Nauč sa odstresovať, ktorá ti zmení pohľad na stres.

Som Tatiana Barillová

Tatiana Barillova Mindfully mindfulness stres

Mojím poslaním je viesť zaneprázdnených a vyčerpaných ľudí k tomu, aby sa naučili zvládať stres a svoju myseľ. Prakticky a ľudskou rečou učím, ako získať späť do svojho života väčšiu ľahkosť, hravosť a sPOKOJnosť. Chceš to zažívať aj ty? 

nauc sa odstresovat stres ako zvladat mindfully mindfulness