Čo má Netflix spoločné s Headspace (app) a Mindfulness?

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit videoVždy povolit Youtube videa

Som z tých dobrých klientov, ktorí platia za produkty a služby a nevyužívajú ich – napr. TV a Netflix.

Ale tieto Vianoce a záver roka budú pre mňa iné, veď ako celý tento rok. Okrem toho, že dokončujem moju mindfully webstránku a tvorím, objavila som čaro Netflixu 🙂

Čo ma potešilo najviac?
Netflix chce pomôcť svojim predplatiteľom sa nadýchnuť, zresetovať a vykročiť so nového roku so sviežou mysľou.
Netlfix a Headspace vytvorili 3 série po 8 epizód na tému Mindfulness. Začína sa už 1. januára 2021 s „Headspace Guide to Meditation“. Jednotlivé časti priblížia základy meditácie a jej benefity v rôznych oblastiach – od zvládania stresu po budovanie vďačnosti.
Neskôr v 2021 príde „Headspace Guide to Sleep“.

Častokrát si hovorím: „Všetko je tak, ako má byť.“ Tak už viem, prečo som sa skamošila s Netflixom práve tieto Vianoce 🙂

Pozriete si tieto epizódy? Dáte šancu slovám “meditácia” a “mindfulness”? 🙃❤️