Sám sebe prioritou

No, nájdeme si čas pre SEBA? – kedy nás nič a nikto neruší, kedy sa odpojíme od vonkajšieho sveta a obrátime svoju pozornosť dovnútra – na svoje pocity, emócie, vnímania, naše prežívanie, kedy sme sami sebe prioritou, tou najvyššou prioritou?

Vedieť sa spojiť sám so sebou je veľmi čarovná chvíľa. Ako keby všetko naokolo prestalo existovať a sme tu len my – sami pre seba, vo svojej zraniteľnosti a jednoduchosti. Vtedy sme slobodní od toho, kto si čo myslí, od našich povinností, premýšľania, vŕtania sa v minulosti, plánovania a scenárov budúcnosti.. Vypneme „doing“ a zapneme „being“.

Dokážete sa spojiť sami so sebou?
Čo vám dokáže priniesť tento stav?
Pre mňa tá najkrajšia „činnosť“, kedy sa viem zastaviť a len vnímať a byť, je MEDITÁCIA.
Pre niektorých ľudí veľmi „východné“ či „ezoterické“ slovo..

Prináša pokoj, zastavenie sa, spomalenie, dýchanie, užívanie si momentu bytia. 

Čas kedy prijímam veci, ako mi prichádzajú, zrejú veci, ktoré potrebujú zrieť.

Vedomé spomalenie a vedomý čas sám so sebou nemusí byť len turecký či lotosový sed. Môže to byť pitie kávy, prechádzka v prírode, sprcha, umývanie zubov – akýkoľvek čas, kedy sme prítomní a vedomí, sami pre seba prioritou..

---